7月7日(土) 練習報告

場所:新スポ
参加者:春日コーチ、桃井先輩、桑子、足立、大石、松本、渡辺

練習報告:
・アップ
伸身/抱え込み/回転/抱えこんで回転/回転逆回転で連続ジャンプ、構えから前/後/側転、倒立、倒立前転、ハンド、ロンダート
・構え
下段、中段(最初は肩幅に足を開いて上半身だけ、次に構えて行いました)
手技の切り方、自分の正中線を守るように/手は最後に返す、脇を締める
構えで足をついたら、腰から下は動かさないで手技だけ動かす
・基本技
旋突き、運突き、海老、二連旋体、蹴り突き海老
点、線からずれないように
渡邊は海老でしゃくらない、足立大石は高く
・法形
部分練習
着眼はあごを首までもってくる

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