7月5日(木) 練習報告

場所:正統館
参加者:春日コーチ、伊藤先輩、桃井先輩、大石

練習内容:
ランニング、馬跳び
アップ
運足八法左右10回ほど
基本技
旋突き左右15、運突き左右10回、海老左右10回程度
実戦or法形
法形はエンドレス部分連。特に二連旋体
最後に法形2回通し練

ものすごい数の基本技。お疲れ様でした。
お忙しいと思いますが体を休めてください。

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7月5日(木) 練習報告」への2件のフィードバック

    • 監督コメントありがとうございます!
      最近は基本技少なめでしたが、夏は頑張ります!

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